FIVE

草屯獅子盃元旦升旗路跑11K

會吸引來我來跑這個賽事其實有幾個主因

1) 費用合理，11K 才600元，其實算是很合理。

2)路線並非往山上跑，而是草屯繞一圈。這真的很重要，哪有城市路跑都把人送到沒有人的地方去跑步呀?

3)草屯算是我家鄉旁，而且獎牌又有一個國旗在上面，算是很特殊。

上周末我跟住草屯姑姑去烏來時，還問她要不要來幫我加油一下，給她看一下路線，

話說我跑步前一天回家時，再度上網查起跑時間，點到路線圖時，

赫然發現他們居然改路線了，

說部份賽道上施工因素，主辦單位顧及所有選手安全考量，將賽道重新規劃。

重新規劃好的路線，還真是讓我傻眼，居然又是把人送往郊區山上的路線去....

就讓我這個被賽道路線規劃吸引來跑步的南投人靠北一下好了!

話說這道路施工也已經做了好幾個月了，阿~你主辦單位是不知道嗎?

搞到最後一刻，臨時改賽道的措施，怎麼沒有傳簡訊，寄信，或是打電話通知一下? 

你有尊重跑友嗎?你有尊重自已辦的賽事嗎? 沒有~因為你只有想到你自己。

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罵是罵了，我還是早上起床來跑步一下。

老實說這場活動的人真的很不多耶，感覺就像是獅子會的同歡活動，

寄物區也沒有幾個包包，看來沒有多少外地人參與呀!!

6點，參加了唱國歌的升旗典禮，想想我學生時代後就沒有在唱過國歌了，差點連歌都不會唱惹。

6點40出發，大家就衝了出去，路線不意外的一路向上呀!

我跟著前面的速度跑，以為沒有很快，但是馬上就覺得我腳怪怪的，居然有抽筋的感覺，

回家查GPS錶發現前2K居然配速 5:40/公里，難怪我腳也不舒服。

↓看照片就知道一開始就是一路向上

↗轉個彎，繼續往上跑

2公里處有一個補給站，補給品有水跟運動飲料，

但...令我傻眼的是，居然直接以一瓶為單位給，

真不知道是太有錢，還是懶得分水乾脆就直接給一瓶

ㄚ~~ 我參加過這麼多賽事，還是我第一次碰到這樣的補給方式，

老實說，像我這種過補給站只喝半杯水的人，給一瓶水對我來說還真是麻煩，因為要帶著跑XD

↓ 約莫4K處看到有前面名次跑回來了!

↗ ㄟㄟ~~ 居然有黑人來跑!!!

↓ 4K水站處喝了半瓶水

↗這個陡坡真的很長 累死我惹

整條路上沒有什麼風景，就是民房而已，

但是有挑戰的是一路往上的路線，直接讓你往山上跑呀!

折返點是一個超長的陡坡，原本我還想要一路漫撐上去，

不過最後我放棄了，走了幾步路後，發現前面在發放折返手環，才開始用跑的。

↓總算看到折返點，還有信物發放

↗ 跟大家說聲加油，開始一路衝衝衝~

回程因為是下坡，原本不舒服的腳，因為重力加速度的幫助下，漸漸不怎麼痛，速度也越來越快，

因為跳過4K那個補給站，在原本2K處補給站拿了一罐運動飲料，

原本想要停下來喝，但嫌棄還要開瓶蓋太麻煩，只好拿著快步往前跑。

↓跑回市區惹，終點就在前方左轉處

最後2K的路上，有一些零星走路的人，應該是都是參加5K的，

途中超過了幾個在跑步的人，花了1:07:35回到終點。

成績證明上雖然說我分組19名，是我跑步中最好的成績，但是因為該組也才49人而已....

所以我還是跟以往一樣只維持中間的排名而已XD

↓紀念品

這次11K跑步，感覺腳有些不舒服，我得盡快養傷了，3週後有一場3倍長的賽事要挑戰。