FIVE

先說結果好了!

感謝公司慢跑社團幫我報名了這場夜跑，但最近天氣變熱了，人也懶了，每週頂多只跑一次，最長也不過6K，於是這場比賽也毫無殘念(?)的爆炸了。

練習不足，體能衰弱，雖完賽但是過程走走跑跑幾乎走了6K，最後以近3小時時間完賽。

下午出門前文山區下了一場超大豪雨，可比颱風等級，讓我覺得很有幸運，這場雨應該可以讓場地降溫不少，

跑起步來應該可以不用感受到地面散熱的不舒服感。

無奈4點多，搭捷運到行天宮站，走出捷運一看，那熾熱的太陽高掛天空，乾燥的地面感覺跟沒有下雨過一樣，

這是一個什麼樣的概念?

搭車來到路跑地點-大佳河濱公園，先到社團集合場地報到，因社長有交代跑步前先來拍一張大合照。

集合處就是進8號水門左邊的熊貓牆壁前，其實還蠻好找的。

等了一下，也順變換上了鞋子(我家下雨穿拖鞋出門)，配戴上號碼布與晶片。

往旁邊一望發現社長出現，離集合時間還沒有5點，後來陸續也來了公司社團的人，雖然我一個都不認識，因為我只參加練習2次而以XD

↑ 社長拍照中

↓感謝美姬買香蕉給大家防抽筋

中途離開去寄物，順便看看這邊的場地情況，

因為路線要繞一圈，起終點沒有在一起，

起跑點就在舞台旁邊，終點則在舞台正對面。

↓探勘場地差不多了，先回去社團拍張出發前的大合照。

↑約莫5點10分然後半馬組(共3人)就來到舞台前準備出發

↓ 出發前有熱舞表演與暖身操活動

↓看的出來大家比較喜歡熱舞表演，暖身操就沒有人錄影

話說起跑時太陽有稍稍變弱一點，但還是小熱!

但是跑者的的運動家精神就是別人都衝出去了，氣勢不能輸我也跟著衝出去，

於是就看到身邊大家大步邁前的情景，

而我也受這情景感染，也跟著衝!

前2K，GPS手錶居然測出6分速來，但是我明顯感受到自己已經有些上氣不接下氣的感覺。

過第一個水站時，遇到丹斯，他說石頭哥有來，叫我等在喝水的石頭哥一起跑，

等石頭哥跑過來時，我問他要跑多久，

「3小時」他笑著說，

我一聽覺得挺好的! 那我就跟著石頭哥跑就好了，避免自己衝過頭而氣力用盡。

↑領跑員石頭哥 帶我們過百齡橋

但我忘記石頭哥是什麼角色了?他可是21跑2小時10幾分的男人，怎可能就跑3小時完賽!

於是在他的帶領一下，我又幾乎一路用6分速衝4K 囧

快7K時，真的決的自己喘到不行，決定脫隊用走的休息一下，

就這樣目送石頭哥與丹斯哥遠離，走到自己覺得可以再開始跑。

此時就是用自己覺得可以的速度小跑，此時速度也慢到7分速了，不過不那麼喘，

本想就用這速度維持到終點，但是似乎平常練習只練5K，過5K後就不太有力氣了，

加上氣候小悶還是跑一段後就走一下，無法一直維持一定的速度跑下去。

不過也因此，我有很時間拍照，留下不少中後段賽道的風景。

↓圓山飯店(約8K處)

↑5點半就是由遠處那大直橋跑過來

過了圓山飯店後，有一條直直的路可以通到起跑點附近的大直橋，

看起來覺得大直橋很近，可以一下就跑到，但是跑了很久就是跑不到，

此時聽到對面河岸的在倒數，原來11K也要出發了。

話說也在這賽道上發生一件小插曲，我路上看到有男子突然暈倒在草地上，

猜測應該是天氣熱硬跑，結果沒有注意自己的身體就跑到暈倒了，

他一旁人的人大聲呼叫有沒有救護背景的跑者，

有跑友(包括我)停下來想過去看看有沒有可以幫助的地方，

可是被一聲阻止，希望大家不要圍觀，只要救護背景的人來幫助。

這個小插曲讓我想跑完賽的意志力磨到一點都不勝，

之後我一感覺累就用走der...

↘跑跑跑~終於跑到大直橋了，如果報健跑組就可以從大直橋跑回去

↑過了大直橋，就跑了一半了，紀錄努力往101邁進

過大直橋後，一路跑到10.5K處，拿了信物手環，已經覺得體力不大夠，

想說應該還可以用小跑步再撐一下，不過最後也只撐到13K就累了，

在補給站大口大口的喝水與吃香蕉，其實補給站還有餅乾、麵包等食物，但是實在沒有胃口

剩下就走一段跑一段緩慢的往前，不過也讓我走到了麥帥一橋(約莫16K)

↓另一邊的折返點是麥帥一橋，下麥帥一橋後就只剩最後5K

↗終於又回到了大直橋

走下橋後看看手錶，已經跑(走?)了2小時，剩下5K雖然想跑，

但是我感受自己真的沒有什麼力氣了，

想跑步但是就覺得很累，還是停下來用走的，於是只能繼續努力的走。

「逼」我的GPS錶叫了一下，蝦米!已經21K了!

可是我前面看不到有終點線出現，真的有種走到快崩潰的感覺，

幸好再走「500」公尺就看到終點線出現!

感動之餘，立馬手機拿出來打卡公告。

過終點線後，開始一整個混亂的情況，

首先是終點賽道沒有用線區分好11K,21K與42K，天色又黑

獎牌如果不是有人喊21K獎牌請跟我拿獎牌，我根本會錯過，

接著是領完賽禮，排了很長只領了一個黑色的袋子，其他東西(便當、水)要再排一次隊 囧，

為啥不一開始就就幫大家裝好到袋子裡，然後多幾個攤位讓大家排隊呢?

退晶片時發現，有公益社團在此募捐，但是這社團收錢是會給小禮物的，

心喜之下，我開心的捐出了100元，然後選了一個零錢袋回家去。

由於整個領物的人潮太很混亂，只想趕快逃離現場，於是立馬領物走出大佳河濱公園等車，

等我上接駁車，好整以暇看手機訊息時，才發現丹斯哥與小恬有問我要不要一起拍照的訊息，

此時我已經沒有辦法跳車了，真是對不起他們早就跑回來，還等我回來拍照，可我卻沒有跟他們會面一下XD

GPS紀錄