去年一整年的路跑活動都在台北市裡頭跑
對於北縣的萬金石馬拉松從研究所時候就很想去跑了
雖然說他有台北的接駁車可以搭過去
但是因為它的時間是早上4點(夭壽早)
對於我這個在台北沒有交通工具的人來說
要報名的話就相對的需要去麻煩別人
所以前幾年都只能抱憾了
今年!!我總算圓夢了,總算找到學弟也想要去跑QQ
就由我跟他當總召,分別去邀看看有沒有其他人想跑
最後我找了3人,而他也找了同學2人
我們總共7人去參與這次的萬金石馬拉松(灑花)
週六晚上感謝學弟收容我在他那邊睡一宿
半夜3點起床還載著我去自由廣場搭車
3點天空一片漆黑,空氣中還帶有一陣又一陣的雨絲
呼~天氣預報說週日會有寒流來溫度下降很多度
果不其然,雖然我多穿了2件長袖,
但是坐在機車後座依舊覺得寒風刺骨
實在是太冷了,我連放衣服的寄物袋都拿出來擋風(冷呀~~)
半夜的路況很差,但不是因為有塞車,
是因為老是騎一騎就被紅燈擋住,
豬頭學弟被擋到有點近乎歇斯底里
可以想像一條忠孝東路上,每過ㄧ個街口就被擋住一次的感覺嗎?
我們兩人旗到自由廣場時,已經約快四點了
我同事跟她妹已經來到
又等了一會,大家便集合完畢一起搭著接駁車去
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509361-218404437.jpg)
大概在5點時,我們又已經到金山路跑集合處
可是離起跑時間6:30還有很長一段時間
真是意外呀!!原本以為搭車到金山會有久
此時雨絲又比市區又大了一點,
天空除了下雨外還添加了市區沒有的冷風
我們一行人都快冷的受不了
除了趕緊來找處地方避風一下
在起跑前的這段時間我們幾乎都在做原地踏步的熱身動作
快起跑時天氣再度惡劣了,
原本小小的雨絲有變大的傾向
讓我們兩位跑友還跑回去寄物區拿放在袋子裡頭的雨衣
我ㄧ度還想說要穿著外套跟雨衣去跑步
但是想到跑一跑如果全身發熱流汗,
這兩項衣服就會變成負擔了
所以最後還是短褲短袖的來跑步
只是當脫下外套與長袖那瞬間,我真的冷到快不行了
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509361-173214592.jpg)
六點半時,21K與42K的參賽者都已經集合到起跑點前面
眼前看過去是一片黃澄澄的雨衣世界
等倒數後完畢後,我們便開始往前進
我還蠻興奮的,因為此次的路線是我以前沒有來過,
但是怎麼才跑一下就進山洞了?
而且此山洞還不短呢,裡頭超悶熱又跑超久
完全沒有想像中可以邊跑邊欣賞看到北海岸的風光
原本5個人是一起跑的,等我們出山洞後
就只剩下我跟JELLEN兩人而已,其他人全被人潮給沖散了
實在是有點小傷心,原本還想說可以大家一起跑完全程的
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509362-3507239343.jpg)
幸好此時看到我嚮往的北海岸景色就出現在眼前讓我開心不少
今天天氣不好,海邊是灰色的天空配著暗色的大海,
此時白色的海浪波濤洶湧的拍打岸邊
如果是坐在車上欣賞應該很不錯,
可惜我是穿著短褲短袖在低溫、寒風與細雨中跑步
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509362-2683479230.jpg)
老實說本次21K路線海岸線不長,
有點遺憾不一會又進到了2邊都是房子的道路上
可喜的是也因此身體不用跟寒冷的海風搏鬥
跑著跑著,我們在路上遇到追上來的學弟
三人一起跑過5K的里程碑,並起路人幫我們合照一張
只是跑到快10K時,學弟越跑越慢,JELLEN就一個人先往前跑了
我跟學弟則是繼續一起跑,
不久我們也到了10K,並在醫護站噴了肌樂讓腳舒服一點
過了折返點後,原本學弟還跟在我後面的
在10K的水站我左右手各拿了一塊小麵包
一邊跑步一邊補充我的體力
說真的雨天跑步,最不擔心的水分的流失
更何快這次全程都喝的到寶礦力,更是不用擔心電解質不夠
反而是身體要抵抗低溫,讓我體力流失不少
跑步時ㄧ直覺的肚子超餓的,
回程時一有水站就只喝一小杯水,兩隻手就用來拿香蕉跟麵包邊跑邊吃
話說等我吃完第一塊小麵包後,轉頭一看學弟居然消失了?
看來他的速度又放慢 囧
於是我只好自己一個人繼續跑下去
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509363-3284747896.jpg)
回程時比較好跑,因為幾乎都是下坡路段
跑起來比來的時候舒服不少
看到什麼想要拍什麼就停留下來拍一下照片
像是今天我才知道原來法鼓山在金山這裡
不過有時候忙著吃東西時,好看的景色就只能留在腦海中啦
大概在過35K里程標示後,我接到同事電話問我跑完了嗎?
我同事跟她妹參加的是6K的行程,他們已經在跑回去休息了一段時間
我就說只剩5K了,大概再半小時可以到終點吧
沒有想到,我大概又跑了有1~2K的距離,
看到路旁出現那個我們跑來時候的5K里程碑 囧
到底那個35K里程碑是真的嗎?難道42K終點跟我們21K不一樣?
也因為誤判里程數讓我同事等了有2倍以上的時間才看到我回到終點
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509363-3296860535.jpg)
跑了很久又回到海岸線,在看一次海浪拍打岸邊的狀況景色
當然也再度感受到寒冷海風正在刺痛著我
在最後一個水站看到40K的里程碑,
當時我就在想該不會也是耍我吧
跑了很久後,果然!!在野柳大字附近看到最後2K的告示牌 囧
此時我的左小腿腳已經很僵硬,而且因為鞋子浸水
在長跑之下,我的腳指頭磨出一個水泡,
跑起來非常不舒服呀,有點快跑步下去了
幸好我在水站拿了三塊香蕉,邊跑邊吃,轉移我腳痛的注意力
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509364-78994243.jpg)
跑著跑者我總算來到起來時那ㄧ個超長的山洞了,
回程特別停下來拍它,原來它叫做萬里隧道
回程時隧道內沒有擁擠的人潮,而且跑在裡頭擋風又溫暖
完全推翻我2小時多年對它的壞印象
看到最後一公里的牌子出現,心中真是雀躍不已
總算要結束這趟21K的行程啦
出了隧道後不久就到了終點,
但是我已經不計較成績了,在過終點線時還是停下來拍了一張照片
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509365-1579719769.jpg)
領到21K完跑獎牌時時有點傻眼,上面居然沒有標示說是幾公里的跑完獎牌
不過台灣造型的獎牌還蠻有特色的,上面是野柳的女王頭
此時聽到有人在叫我,才知道JELLEN與同事都在終點等我
後來我們去領了超多贈品,像是石門肉粽、薑母茶、沐浴乳、寶礦力、平安符...
心滿意足的去搭車回到台北
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509365-2139515591.jpg)
總結還說,萬金石馬拉松還很不錯:
1.有吃又可以拿
路上的水站給的東西很大方,雖然我是屬於21K落後群(名次卡2161/21K總人數: 2856)
但還是有寶礦力可以喝,也有吃不完的香蕉與麵包
不像是官辦(路跑協會)的路跑,水站就真的只剩下水而已XD
跑完後可以領的獎品也蠻多的
2.醫療站的肌樂可以噴,官辦我跑過時已經沒有了
3.萬里隧道出來的海岸線風景蠻漂亮的,路上空氣也新鮮多了
但是因為下雨又寒流,氣候惡劣,讓小腿跑完後超級僵硬,舉步唯艱
現在要走個路就像是掰咖一樣
而且剛剛發現自己的腳趾腫了個超級大水泡!!幾乎跟我的腳趾一樣大
看來明天上班會有點辛苦~
對於北縣的萬金石馬拉松從研究所時候就很想去跑了
雖然說他有台北的接駁車可以搭過去
但是因為它的時間是早上4點(夭壽早)
對於我這個在台北沒有交通工具的人來說
要報名的話就相對的需要去麻煩別人
所以前幾年都只能抱憾了
今年!!我總算圓夢了,總算找到學弟也想要去跑QQ
就由我跟他當總召,分別去邀看看有沒有其他人想跑
最後我找了3人,而他也找了同學2人
我們總共7人去參與這次的萬金石馬拉松(灑花)
週六晚上感謝學弟收容我在他那邊睡一宿
半夜3點起床還載著我去自由廣場搭車
3點天空一片漆黑,空氣中還帶有一陣又一陣的雨絲
呼~天氣預報說週日會有寒流來溫度下降很多度
果不其然,雖然我多穿了2件長袖,
但是坐在機車後座依舊覺得寒風刺骨
實在是太冷了,我連放衣服的寄物袋都拿出來擋風(冷呀~~)
半夜的路況很差,但不是因為有塞車,
是因為老是騎一騎就被紅燈擋住,
豬頭學弟被擋到有點近乎歇斯底里
可以想像一條忠孝東路上,每過ㄧ個街口就被擋住一次的感覺嗎?
我們兩人旗到自由廣場時,已經約快四點了
我同事跟她妹已經來到
又等了一會,大家便集合完畢一起搭著接駁車去
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509361-218404437.jpg)
大概在5點時,我們又已經到金山路跑集合處
可是離起跑時間6:30還有很長一段時間
真是意外呀!!原本以為搭車到金山會有久
此時雨絲又比市區又大了一點,
天空除了下雨外還添加了市區沒有的冷風
我們一行人都快冷的受不了
除了趕緊來找處地方避風一下
在起跑前的這段時間我們幾乎都在做原地踏步的熱身動作
快起跑時天氣再度惡劣了,
原本小小的雨絲有變大的傾向
讓我們兩位跑友還跑回去寄物區拿放在袋子裡頭的雨衣
我ㄧ度還想說要穿著外套跟雨衣去跑步
但是想到跑一跑如果全身發熱流汗,
這兩項衣服就會變成負擔了
所以最後還是短褲短袖的來跑步
只是當脫下外套與長袖那瞬間,我真的冷到快不行了
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509361-173214592.jpg)
六點半時,21K與42K的參賽者都已經集合到起跑點前面
眼前看過去是一片黃澄澄的雨衣世界
等倒數後完畢後,我們便開始往前進
我還蠻興奮的,因為此次的路線是我以前沒有來過,
但是怎麼才跑一下就進山洞了?
而且此山洞還不短呢,裡頭超悶熱又跑超久
完全沒有想像中可以邊跑邊欣賞看到北海岸的風光
原本5個人是一起跑的,等我們出山洞後
就只剩下我跟JELLEN兩人而已,其他人全被人潮給沖散了
實在是有點小傷心,原本還想說可以大家一起跑完全程的
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509362-3507239343.jpg)
幸好此時看到我嚮往的北海岸景色就出現在眼前讓我開心不少
今天天氣不好,海邊是灰色的天空配著暗色的大海,
此時白色的海浪波濤洶湧的拍打岸邊
如果是坐在車上欣賞應該很不錯,
可惜我是穿著短褲短袖在低溫、寒風與細雨中跑步
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509362-2683479230.jpg)
老實說本次21K路線海岸線不長,
有點遺憾不一會又進到了2邊都是房子的道路上
可喜的是也因此身體不用跟寒冷的海風搏鬥
跑著跑著,我們在路上遇到追上來的學弟
三人一起跑過5K的里程碑,並起路人幫我們合照一張
只是跑到快10K時,學弟越跑越慢,JELLEN就一個人先往前跑了
我跟學弟則是繼續一起跑,
不久我們也到了10K,並在醫護站噴了肌樂讓腳舒服一點
過了折返點後,原本學弟還跟在我後面的
在10K的水站我左右手各拿了一塊小麵包
一邊跑步一邊補充我的體力
說真的雨天跑步,最不擔心的水分的流失
更何快這次全程都喝的到寶礦力,更是不用擔心電解質不夠
反而是身體要抵抗低溫,讓我體力流失不少
跑步時ㄧ直覺的肚子超餓的,
回程時一有水站就只喝一小杯水,兩隻手就用來拿香蕉跟麵包邊跑邊吃
話說等我吃完第一塊小麵包後,轉頭一看學弟居然消失了?
看來他的速度又放慢 囧
於是我只好自己一個人繼續跑下去
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509363-3284747896.jpg)
回程時比較好跑,因為幾乎都是下坡路段
跑起來比來的時候舒服不少
看到什麼想要拍什麼就停留下來拍一下照片
像是今天我才知道原來法鼓山在金山這裡
不過有時候忙著吃東西時,好看的景色就只能留在腦海中啦
大概在過35K里程標示後,我接到同事電話問我跑完了嗎?
我同事跟她妹參加的是6K的行程,他們已經在跑回去休息了一段時間
我就說只剩5K了,大概再半小時可以到終點吧
沒有想到,我大概又跑了有1~2K的距離,
看到路旁出現那個我們跑來時候的5K里程碑 囧
到底那個35K里程碑是真的嗎?難道42K終點跟我們21K不一樣?
也因為誤判里程數讓我同事等了有2倍以上的時間才看到我回到終點
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509363-3296860535.jpg)
跑了很久又回到海岸線,在看一次海浪拍打岸邊的狀況景色
當然也再度感受到寒冷海風正在刺痛著我
在最後一個水站看到40K的里程碑,
當時我就在想該不會也是耍我吧
跑了很久後,果然!!在野柳大字附近看到最後2K的告示牌 囧
此時我的左小腿腳已經很僵硬,而且因為鞋子浸水
在長跑之下,我的腳指頭磨出一個水泡,
跑起來非常不舒服呀,有點快跑步下去了
幸好我在水站拿了三塊香蕉,邊跑邊吃,轉移我腳痛的注意力
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509364-78994243.jpg)
跑著跑者我總算來到起來時那ㄧ個超長的山洞了,
回程特別停下來拍它,原來它叫做萬里隧道
回程時隧道內沒有擁擠的人潮,而且跑在裡頭擋風又溫暖
完全推翻我2小時多年對它的壞印象
看到最後一公里的牌子出現,心中真是雀躍不已
總算要結束這趟21K的行程啦
出了隧道後不久就到了終點,
但是我已經不計較成績了,在過終點線時還是停下來拍了一張照片
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509365-1579719769.jpg)
領到21K完跑獎牌時時有點傻眼,上面居然沒有標示說是幾公里的跑完獎牌
不過台灣造型的獎牌還蠻有特色的,上面是野柳的女王頭
此時聽到有人在叫我,才知道JELLEN與同事都在終點等我
後來我們去領了超多贈品,像是石門肉粽、薑母茶、沐浴乳、寶礦力、平安符...
心滿意足的去搭車回到台北
![](https://pic.pimg.tw/tknl45/1379509365-2139515591.jpg)
總結還說,萬金石馬拉松還很不錯:
1.有吃又可以拿
路上的水站給的東西很大方,雖然我是屬於21K落後群(名次卡2161/21K總人數: 2856)
但還是有寶礦力可以喝,也有吃不完的香蕉與麵包
不像是官辦(路跑協會)的路跑,水站就真的只剩下水而已XD
跑完後可以領的獎品也蠻多的
2.醫療站的肌樂可以噴,官辦我跑過時已經沒有了
3.萬里隧道出來的海岸線風景蠻漂亮的,路上空氣也新鮮多了
但是因為下雨又寒流,氣候惡劣,讓小腿跑完後超級僵硬,舉步唯艱
現在要走個路就像是掰咖一樣
而且剛剛發現自己的腳趾腫了個超級大水泡!!幾乎跟我的腳趾一樣大
看來明天上班會有點辛苦~
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