話說今年自從跑過了櫻花馬後,我就沒有什麼在練跑了,
不知不覺...沒有想到新竹超半馬26K就來了!!
在賽前我只有跑過2次,最長距離只有跑7K....
要怎麼收穫就要怎麼栽,跑步不會因為你有跑過42K,之後跑短距離就跟走路一樣輕鬆XD
今天跑26K當然就爆炸了...
先來說說配速上吧,
前10K都在市區繞還可以維持7分速以內,
但是超過10K後,跑到新竹空軍基地旁,後就立馬覺得腳步沉重不少,速度快速降到8~9分速,
15K,早一步全馬先來到漂亮的貝殼公園,在這裡的水站大吃特吃後,就不行了,
16K~20K,覺得腳超級不舒服,21K~22K後就乾脆就用走的走,
22K~25K一路就是跑跑停停,跑的上氣不接下氣,
25K~26.8K乾脆鎖定一個正妹跟著她跑,又回到了7分速的情況,
最後回到終點,花了3小時24分鐘多,原本我預計是要跑3小時內的XD
雖然今天天氣沒有太陽沒有下雨,
而且補給站很準備的很豐富,水、運動飲料、仙草蜜、啤酒(別意外)...等喝到飽,
吃的部分:香蕉、橘子、番茄、巧克力、麵包一樣都沒有少,
看來這次跑差的原因只有一個:沒有練習
下次集集半馬要來好好準備了。
再來用圖片說明我跑步的過程吧
早上6點半開跑,我從老爺商務旅館走去差不多10分鐘,
於是我5點50就安心的慢慢走過去!
但是我忘記一件很重要哦事情...就是先看好寄物區在哪?
傻傻的跟著前面的人走到團體報名的帳棚區,被一群人塞住,
外加寄物區大排長龍,等我寄好物都已經6點20分了.... 囧
寄好物後就來到世博館旁邊的起跑點準備起跑,看看四周發現還是有些人cosplay來跑,
連男生都要裝冰雪奇緣的Elsa!! 老實說看到我都想吐了XD
另外還發現前面不遠處的NEO老師,他還蠻好認的,就是招牌籃帽+南投馬的藍衫,
不過他站的太前面了,等一下開跑後再去打招呼。
後來開跑後有追到打了一聲招呼,跟著跑了一段,然後一個轉角就追不到了。
開跑後,路上很有多啦啦隊幫大家加油,從學生團體、社區里民、到政府組織,
每個加油團各有特色,有些會都穿著「奇裝異服」吸引大家的目光,
有些則是會敲鑼打鼓,有些則是矲上私捕,讓大家可以過去拿水喝。
比高雄馬的啦啦隊更有看頭,上次參加高雄馬,感覺他們比較像是走路工,沒心思花在打扮上XD
反正我就在沿路的啦啦隊的加油聲中,以愉悅的心情跑完了新竹市。
↓ 一開始大家衝向光復路
↑ 路上很多競技啦啦,也遇到了超級賽亞人
拐了彎到來學府路,一旁的新竹高中,是我研究所來跑梅竹十八尖山路跑的起點。
↓ 大叔也敲鑼打鼓迎接跑友,話說新竹高中的門前居然是建華國中場子
又拐了個彎來到我前一天來新竹,特地參訪的玻璃工藝博物館
↑ 主辦單位的芙洛麗飯店,前面有廚師團幫大家加油
↓新竹 美術館(一看就知道是日本統治下的產物)
↑ 東城門,當兵時點放曾經來這附近睡過一晚。
↓ 跑步學到冷知識,原來郵局的吉祥物是一隻狗,而不是我常見的綠衣郵局人
↑ 路上的妹正加油團
↓ 念上舞龍都拿出來了!勉強拍一下純男生的加油隊XD
↑ 新竹火車站,也是濃濃的日式巴洛克風,跟它最初的回憶是大學新竹班遊的第一站
其實在新竹市區有點小繞呀! 為了安排大家看到各種新竹特色的地標,
在路線安排上繞來繞去,穿梭在新竹的大街小巷上,
才剛見到新竹火車站就要馬上往回跑去看看城隍廟,
比起去年參與的鹿港馬,只有2%在鹿港,其它都彰濱工業區在好多了XD
↓ 小7為選手加油
↑ 左邊這個就是城隍廟啦!!
↓ 請原諒我把相機記憶體就留給正妹啦啦隊
↑ 犧牲很大呀~~~
↓ 號稱全國最年輕的新竹市長,在市政府前跟大家揮手(我內心:裝備都穿了,怎麼不下來跑,作秀作全套一下)
↑ 又是啦啦隊,ㄡ不,其實我是要拍後面那棟天主教的北大教堂XD
繞完新竹市後,差不多也10K了,接著就往南寮漁港的方向過去。
越跑約荒涼,跑過個新竹空軍基地,抬頭還可以看到戰鬥機飛過。
↑ 即使到郊區,還是有啦啦隊歐~
跑到13K水站,我就覺得累了,剩下可以用走的嗎?
之後一個分流,跟42K選手說掰掰,超半馬的我們就延著海路要折返回去。
一位cosplay的小小兵被啦啦隊抓去合照↗
↘下面這個時間如果超過2:30分就請你上回收車啦
↑有地中海風格漂亮的貝殼公園,應該是很多人拍婚紗的地方
↓ 可惜這天霧霧的,還飄點小雨
↑ 遠觀跑過來的貝殼公園
本來在產業道路上跑呀跑,因位施工被引導到草地與石頭間錯的越野跑道,
跑起來實在沒有很舒服呀,腳踩下去都會有股走在碎石子路上的感覺,有些赤腳跑者應該會心驚驚吧。
主辦單位突發奇想,在賽道上擺上一排米粉,讓大家不會太無聊,
只是我心想:這灰塵揚起的賽道,這米粉還能吃嗎?
↑ 這有點難跑的越跑道! 我累了,覺得這跑道還蠻長的! 怎麼跑都跑不完
↓又回到正常產業道路上,已經20K了,我也開始呈現跑跑走走的狀態
↑有一段居然跑上國道側邊!!
↓感謝熱情的鄉民讓不想跑的我不得不跑下去!
↑ 倒數第二的補給站的檸檬茶超好喝! 另外↗交大吉祥物竹湖居然跑過來這邊加油,已哭。
有鑑於自己一個跑無法持之以恆定速下去,很容易意志薄弱就放棄用走的,
跑到23K後,決定鎖定一個正妹跟著她跑,
一股不能輸的心,當跟屁蟲讓我又回到了7分速,
不過在最後的水站,開心吃完蜜餞後,就被甩掉XD
↓ 激勵我繼續跑下去的粉紅妹
↑最後一站,狂吃蜜餞,喝仙草蜜、開水加運動飲料
跑過25K後,發現前方出現一個剩下2K的牌子!
疑? 超半馬不是26K嗎? 怎會還有2K呀!
當我看到剩下1K的牌子出現,看看我的GPS手錶...
ㄟ~怎麼已經快26K了!!
究竟這場的里程數是多少呀?轉頭問一下旁邊的跑友,
「歐~去年就是這樣呀,快27K啦」 聽到這話,我快爆炸了XD
只能悻悻然繼續往前跑下去。
↓里程數己滿,為何我還在跑。 ↘看到前方出現天燈! 只感覺天國近了~
↑加油團辛苦一早上累到坐著加油
↓歐歐~終點我來惹~~
↑ 賽後拿到的補給物,補給站狂喝的仙草密居然也有送XD
↓請人幫我跟終點拍一張
↗跟我參加同場比賽的同事,她比我早半小時回來,強強強!!
總名次 | 組別 | 分組名次 | 成績 | 平均分速 (min/Km) | 淨時間 | 淨時間 總名次 |
淨時間 分組名次 |
1531 | 男丁組 | 554 | 03:27:06 | 07:52 | 03:24:37 | 1576 | 571 |
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